Các pha mặt trăng và thiết lập ý định: liều tối thiểu hữu ích

Bạn không cần toàn bộ hệ thống

Thực hành pha mặt trăng có tiếng là hoặc rất nghi lễ hoặc mơ hồ theo xu hướng. Phiên bản thực sự hữu ích cho hầu hết mọi người đơn giản hơn nhiều so với cả hai.

Đây là điều tối thiểu bạn cần để làm cho nó hoạt động.

Hai pha quan trọng nhất

Chu kỳ mặt trăng kéo dài khoảng 29.5 ngày. Bạn không cần theo dõi cả tám pha để thu được điều gì từ nó. Bắt đầu với hai:

Mặt trăng mới: Mặt trăng không nhìn thấy. Truyền thống đây là khởi đầu của một chu kỳ — thời điểm tốt để thiết lập ý định, bắt đầu các dự án, hoặc đặt tên cho những gì bạn muốn thu hút trong tháng tới. Năng lượng thì yên tĩnh và hướng nội.

Mặt trăng tròn: Mặt trăng hoàn toàn nhìn thấy. Đây là đỉnh điểm của chu kỳ — thường liên quan đến sự hoàn thành, giải phóng và tính khả thi. Điều gì đã trở thành hiện thực? Điều gì cần được buông bỏ để chu kỳ tiếp theo bắt đầu một cách mới mẻ?

Mặt trăng mới vào, mặt trăng tròn ra. Đó là động cơ.

Ý nghĩa thực sự của việc "thiết lập một ý định"

Không phải là danh sách mong ước. Không phải là hiện thực hóa thông qua năng lượng tích cực. Một ý định là một hướng đi — điều gì đó bạn chọn để tiến về phía trước và định hướng sự chú ý của bạn xung quanh.

"Tôi muốn có nhiều tiền hơn" là một mong ước. "Tôi đang tập trung vào việc hoàn thành dự án tạo ra nhiều thu nhập hơn, và tôi đang loại bỏ những phiền nhiễu đã cản trở nó" là một ý định.

Pha mặt trăng cho bạn một điểm kiểm tra tự nhiên để đặt tên và xem xét lại.

Một thực hành mất 5 phút

Vào mặt trăng mới, viết một câu: bạn muốn tiến về phía nào trong tháng này, và bạn sẽ làm gì khác biệt để đạt được điều đó?

Vào mặt trăng tròn, hai tuần sau, viết một câu: điều gì đã xảy ra, điều gì đã thay đổi, và bạn đang giải phóng điều gì trước khi chu kỳ tiếp theo bắt đầu?

Đó là toàn bộ thực hành. Sự mở rộng — nghi lễ, tinh thể, nước mặt trăng, trải bài phức tạp — là tùy chọn. Việc viết là công việc.

Tại sao nó đáng làm

Hầu hết mọi người không có những cuộc kiểm tra thường xuyên với bản thân về những gì họ thực sự muốn và liệu họ có đang tiến về phía đó hay không. Các pha mặt trăng cho bạn một lời nhắc nhở lịch bên ngoài với áp lực thấp cho điều gì đó thực sự hữu ích bất kể vũ trụ của bạn là gì.

Kéo một lá bài tarot tại mỗi pha mặt trăng như một lời nhắc phản ánh — một lá bài để đặt tên cho chủ đề của mặt trăng mới, một lá bài để kết thúc việc giải phóng mặt trăng tròn.